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Palestra Imperium Motus Lecce
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Il primo studio Calisthenics online
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I corsi

Imperium Motus, che in latino sta a significare Controllo del movimento nasce proprio dalla filosofia del Calisthenics.

Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs (bello) e Sthenos (forza) e già l'analisi etimologica lascia intendere come la pratica dell'allenamento calistenico abbia tra i suoi obiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico con il massimo controllo del proprio corpo.

Il Calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico tramite il sistema di allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, includendo tutti quegli esercizi ginnici atti a sviluppare la bellezza, la forza e l'eleganza dei movimenti.

Coach Alessandro Lupo

Ciao, sono Alessandro Lupo, giovane atleta e Istruttore di Calisthenics.

Ho scoperto questa disciplina nel 2012 all'età di 21 anni da autodidatta dopo aver trascorso in sala pesi molti anni e dopo aver provato vari sport nell’ arco della mia adolescenza.

Ho frequentato l'Università degli Studi di L’Aquila iscrivendomi alla facoltà di Scienze Motorie per arricchire le mie conoscenze e per fare della mia passione anche una professione.

Coach Alessandro Lupo

Attestati

Burningate - Imperium Motus Lecce

Allenamento base Calisthenics

AICS - Imperium Motus Lecce

Istruttore Allenamento Calisthenico

FGI - Imperium Motus Lecce

Master “L’ ABC della GINNASTICA”

Training Lab Itali - Imperium Motus Lecce

Istruttore Functional Training

Midea - Imperium Motus Lecce

Istruttore Posturologia

Calendario corsi - Imperium Motus Lecce

Calisthenics

Lezione di Calishtenics, massimo 12 persone

Calisthenics Small group

Lezione di Calishtenics, massimo 6 persone

Califunctional

Lezione di Circuit training, massimo 8 persone

7:00

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Califunctional

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Calisthenics

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Open

Sab

7:00 - 8:00

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Califunctional

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Calisthenics

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Calisthenics

Ven

8:00 - 9:00

Califunctional

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Califunctional

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Gio

7:00 - 8:00

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Mer

8:00 - 9:00

Califunctional

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Califunctional

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Mar

7:00 - 8:00

Calisthenics

8:00 - 9:00

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Califunctional

18:30 - 20:00

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20:00 - 21:30

Calisthenics

Lun

Vieni a trovarci - Imperium Motus Lecce

Via Dei Bersaglieri, 22

Castromediano

Lecce

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