Imperium Motus, che in latino sta a significare Controllo del movimento nasce proprio dalla filosofia del Calisthenics.
Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs (bello) e Sthenos (forza) e già l'analisi etimologica lascia intendere come la pratica dell'allenamento calistenico abbia tra i suoi obiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico con il massimo controllo del proprio corpo.
Il Calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico tramite il sistema di allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, includendo tutti quegli esercizi ginnici atti a sviluppare la bellezza, la forza e l'eleganza dei movimenti.
Ciao, sono Alessandro Lupo, giovane atleta e Istruttore di Calisthenics.
Ho scoperto questa disciplina nel 2012 all'età di 21 anni da autodidatta dopo aver trascorso in sala pesi molti anni e dopo aver provato vari sport nell’ arco della mia adolescenza.
Ho frequentato l'Università degli Studi di L’Aquila iscrivendomi alla facoltà di Scienze Motorie per arricchire le mie conoscenze e per fare della mia passione anche una professione.
Attestati
Allenamento base Calisthenics
Istruttore Allenamento Calisthenico
Master “L’ ABC della GINNASTICA”
Istruttore Functional Training
Istruttore Posturologia
Calisthenics
Lezione di Calishtenics, massimo 12 persone
Calisthenics Small group
Lezione di Calishtenics, massimo 6 persone
Califunctional
Lezione di Circuit training, massimo 8 persone
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Califunctional
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Calisthenics
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Open
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7:00 - 8:00
Calisthenics
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Calisthenics
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Calisthenics
Ven
8:00 - 9:00
Califunctional
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Califunctional
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Gio
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Mer
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Mar
7:00 - 8:00
Calisthenics
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